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~小品文章分享~開箱文請往下喔~ 哲學教授 牛津大學的一位哲學教授正在給高年級學生講「不論對什麼事情，聰明的人都會思考再 三，只有笨蛋才會急於下結論。」 「您確信是這樣嗎？」 「我確信如此。」教授肯定地回答道。 |
年末真的是一個購物的好時機
因為為了衝業績
達到更高的銷量，
所以每個商家的活動都殺很大
也因此我這人還滿喜歡趁年末
來一次購足想買的東西
想來跟大家分享一下這次我選購的
以及提供給大家最『狂』的折價券
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使用折價券皮件準沒錯
☆☆☆以下圖文皆引用自樂天購物網☆☆☆ WPDTEDN
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▲修長美腿，是每個女孩的夢想，天生沒有就靠後天努力吧！（圖／Picjumbo）
時尚中心 / 綜合報導圖 / 翻攝TLX PASS
南韓女星除了瘋整形，健身也是必要，不然怎麼會各個站出來都體態婀娜，尤其腿部線條勻稱，大家很羨慕吧！韓妞們的美腿養成，要靠持之以恆，至於該怎麼練？其實一點都不難，用超簡單的4招就能變成逆天細腿，記得要天天做，別偷懶，就能鐵杵磨成繡花針，象腿也變筷子腿。
招式一
雙腿各重複10次、3個循環
側躺，以手撐頭，右腿跨過左腿彎起，用力抬起左腿，而且左腳的腳趾要勾起朝著身體，大腿內側爆痠，就是用對力氣了，做完後，左右腿交換繼續完成。
招式二
ELISABETTA FRANCHI雙腿各重複10次、3個循環
同前面的動作，差別在腿抬起時放慢速度，停留2至3秒，腳趾往後拉，一樣左右腿都要做。
招式三
重複10次、3個循環
平躺，雙腿抬起、交叉再打開，重複開合動作，不但能練到雙腿，腹部也會用力，一舉兩得。
招式四
重複10次、3個循環
平躺，雙腿抬起，接著畫出弧度放下雙腿，速度放慢，再慢慢抬起、併攏，同時練了腿也練了肚子。
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